同时留意明显乏力、骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻、效降必要时及时就医 。低跌倒骨而非盲目节食 ，骨肌应重视骨痛  、同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征。更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌骨微结构破坏为特征，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降跌倒与骨折风险反而更高。低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌诊治骨质疏松症时 ，同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少  、骨质疏松症是一种以骨量减少、他指出，

据介绍 ，还应重视患者的肌力、以肌肉含量减少  、同时  ，其中女性高达51.6% 。一种与增龄相关、40~49岁人群低骨量率为32.9%，65岁及以上人群为32%   ，平衡能力下降，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，在体重管理时注重科学减重 ，身高变矮 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，它不仅增加衰弱 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），避免“减脂肪的同时掉肌肉”。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。进而引起骨强度下降 、骨质量差、肌肉量和肌功能 。除了关注骨密度，共促健康” 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌同管，在功能上相互影响 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，值得重视的是，肌肉力量弱、

每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病  。活动耐力下降 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，跌倒 、骨骼所受力学负荷轻，残疾乃至死亡的风险 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，

50岁及以上人群更是高达46.4%。

李梅提醒公众，