深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀自此昼渐短 、润暖适当保暖 、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、养生记住诀

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，润暖规避季节性疾病。稳字助您安稳度秋，秋分遵循养肺润燥 、养生昼夜温差拉大，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖稳”三字诀 ，稳字夜渐长  ，调和阴阳的核心原则 ，记住“润、最易耗伤肺津 ，