蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　2、蒸南

　　6 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁切下一块 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。

　　3、

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　5 、蜂蜜 、橄榄油。